at give hurtig og professionel psykologisk hjælp ved at skabe større selvindsigt og handlekraft hos dig, så du bliver opmærksom på samspillet af dine handlinger, der har indflydelse på den måde du reagerer på.
Med hurtig og professionel psykologisk hjælp genoptager du en aktiv rolle i din dagligdag, skole- eller arbejdsliv, så du trives og oplever sammenhæng. Vi undersøger sammen hvad der virkelig driver og motiverer dig og hvad der hindre dig i at opnå en stabil livsbalance og sammenhæng mellem dine værdier og leveregler.
Samlet er fokus på at du får større klarhed over din situation og sikkerhed i dine valg og beslutninger. Undervejs bidrager jeg også med faglige input med afsæt i de problemstillinger som vi arbejder med. Du må forvente aktive handleperioder mellem samtalerne, hvor du træner de nye handlemønstre og derved opnår meget mere balance og kendskab til dig og din krop.